Erreiche Harmonie, hebe deine Karriere auf ein neues Level!
ONLINE-HOLISTISCHES KARRIERECOACHING
Ermächtige dich selbst, sowohl persönlich als auch beruflich zu gedeihen, und sieh zu, wie deine Karriere abhebt!
Entfalte das Potenzial lebensverändernden Coachings. Gib deine E-Mail unten ein, um von Career Momentum zu hören.
Hilfe für Fachkräfte, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, Motivation neu zu entdecken und eine erfüllende Karriere aufzubauen — ohne das Wohlbefinden zu opfern.
Zahlen lügen nicht!
77%
der Berufstätigen haben in ihrem aktuellen Job ein Burnout erlebt
70%
der Mitarbeiter sind mit ihrer Work-Life-Balance unzufrieden
85%
der Arbeitnehmer geben an, dass Arbeitsstress ihre psychische Gesundheit beeinträchtigt
78%
der Mitarbeiter haben das Gefühl, dass ihnen in ihrer Karriere keine Aufstiegsmöglichkeiten offen stehen oder sie nicht genügend Wertschätzung erfahren.
Sie sind hier, weil Sie holistisches Karrierecoaching benötigen!
Career Momentum-Hierarchie der Bedürfnisse
Emily, Karrierecoach
„Die moderne Arbeitswelt stellt immer höhere Anforderungen. Karriere- und Wellness-Coaching sorgt dafür, dass Sie nicht nur überleben, sondern erfolgreich sind und eine Balance zwischen hoher Leistung und einem gesunden, stressfreien Leben finden.“
Wie können Karriere und Wohlbefinden
Hilft Ihnen das Coaching?
Wir bringen Weltklasse-Trainer zu Ihnen, egal wo Sie sind.
Wir bringen Sie mit dem idealen Coach für Sie zusammen. Sie müssen keine Zeit mit der Suche in endlosen Coach-Profilen verschwenden.
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"Burnout zu Balance" Beratung
Unsere Coaching-Programme
Die Grundlage
Coaching-Programm
für psychische Gesundheit
Für alle, die Erfolg anstreben und gleichzeitig ein optimales geistiges Wohlbefinden bewahren möchten
Ziel: Einzelpersonen zu befähigen, Erfolg zu erreichen und gleichzeitig optimales mentales Wohlbefinden und allgemeine Lebenszufriedenheit zu bewahren.
Fokusbereiche:
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Erholung von Stress & Burnout
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Überwindung von Angst & Aufbau innerer Stärke
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Befreiung von Perfektionismus & Selbstzweifeln
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Heilung von Arbeitsplatzstress & toxischen Umfeldern
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Meisterung der Impulskontrolle & emotionaler Disziplin am Arbeitsplatz
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Aufbau authentischen Selbstvertrauens & durchsetzungsfähiger Kommunikation
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Entwicklung emotionaler Resilienz für eine langfristige, stressige Karriere
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Reduzierung von Überdenken & mentaler Lähmung am Arbeitsplatz
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Klar und produktiv bleiben unter Druck
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Stärkung mentaler Grenzen & Vermeidung von Überforderung am Arbeitsplatz
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Überwindung negativer Gedankenmuster
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Schnelle Erholung von Rückschlägen am Arbeitsplatz
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Optimierung der mentalen Energie zur Vermeidung von Burnout & Erschöpfung
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Konflikte & hochriskante Gespräche mit mentaler Klarheit navigieren
Beschreibung: Kämpfen Sie mit Arbeitsplatzstress, Burnout oder Selbstzweifeln? Dieses Coaching-Programm hilft Ihnen, die Kontrolle zurückzugewinnen, Resilienz aufzubauen und unter Druck zu gedeihen. Sie lernen, sich von Erschöpfung zu erholen, sich von Angst und Perfektionismus zu befreien und emotionale Disziplin zu stärken, um selbstbewusst durch stressige Umfelder zu navigieren. Durch die Beherrschung der Impulskontrolle, durchsetzungsfähiger Kommunikation und mentaler Klarheit bleiben Sie auch in anspruchsvollen Situationen fokussiert und produktiv. Mit fachkundiger Anleitung entwickeln Sie die Werkzeuge, um Rückschläge zu überwinden, Ihre mentale Energie zu optimieren und langfristigen Erfolg zu sichern—ohne Ihr Wohlbefinden zu opfern.
Das Kraftpaket
Coaching-Programm
für Work-Life-Balance
Für alle, die Erfolg haben wollen, ohne lange zu arbeiten
Ziel: Individuen zu befähigen, ihr Karrierepotenzial maximal auszuschöpfen und dabei eine ausgewogene und erfüllende Lebensweise zu bewahren.
Fokusbereiche:
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Im Haushalt präsent bleiben, wenn der Kopf bei der Arbeit ist
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Ambitionen und Wohlbefinden in einem anspruchsvollen Job in Einklang bringen
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Gesunde Grenzen zwischen Arbeitszeit und persönlicher Zeit schaffen
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Den Kreislauf der Überarbeitung durchbrechen und Lebenszufriedenheit erreichen
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Freude sowohl an der Arbeit als auch im Privatleben finden
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Produktivität maximieren, ohne die Familienzeit zu beeinträchtigen
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Die Schuld überwinden, Zeit für Erholung zu nehmen und sich aufzuladen
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Fitness, Ruhe und Erholung in eine hektische Karriere integrieren
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Von der Arbeit abschalten und den Geist erholen
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Lernen, wie man im Job Nein sagt
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Selbstfürsorge in einem arbeitsintensiven Umfeld priorisieren
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Einen nachhaltigen Arbeitsplan erstellen, der Gesundheit und Glück fördert
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Realistische Erwartungen an sich selbst setzen, um Burnout zu vermeiden
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Die Angst vor dem Verpassen (FOMO) überwinden und das eigene Tempo annehmen
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Ein Unterstützungssystem für die Erreichung einer ausgewogenen Work-Life-Balance aufbauen
Beschreibung: Erfolg sollte nicht auf Kosten Ihres Wohlbefindens gehen. Dieses Coaching-Programm hilft Ihnen, berufliche Ambitionen mit einem erfüllten Privatleben in Einklang zu bringen, damit Sie bei der Arbeit aufblühen können, ohne Ihre Gesundheit, Beziehungen oder Ihr Glück zu opfern. Sie lernen, zu Hause präsent zu bleiben, auch wenn die Arbeit in Ihrem Kopf ist, gesunde Grenzen zu setzen und sich von Überarbeitung zu befreien. Durch die Schaffung eines nachhaltigen Zeitplans, die Maximierung der Produktivität ohne Ausbrennen und das Überwinden von Schuldgefühlen bezüglich Erholung werden Sie eine Karriere aufbauen, die Sie antreibt – nicht erschöpft. Mit fachkundiger Anleitung holen Sie sich die Balance zurück, priorisieren Selbstfürsorge und erreichen nachhaltigen Erfolg nach Ihren eigenen Vorstellungen.
Das Kraftpaket
Coaching-Programm zur Karriereentwicklung
Für alle, die sich in ihrer Karriere festgefahren fühlen und befördert werden möchten
Ziel: Einzelne Menschen dabei zu unterstützen, ihre Karriere voranzutreiben und ihre beruflichen Ziele zu erreichen.
Schwerpunkte:
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Optimierung eines Lebenslaufs/LinkedIn-Profils, um sich in einem wettbewerbsintensiven Markt abzuheben und Recruiter anzuziehen
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Aufbau einer Karriereerzählung, die die richtigen Chancen anzieht
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Entwicklung einer Karrierestrategie, die mit Ihren Stärken und Zielen übereinstimmt
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Aufbau eines Portfolios von Erfolgen, das für Sie spricht
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Etablierung einer persönlichen Marke für beruflichen Erfolg
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Aufbau eines Rufs als Experten in der Branche
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Erstellung eines Karriereentwicklungsplans für langfristigen Erfolg
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Positionierung für die nächste Beförderung, bevor sie verfügbar ist
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Aufbau von Glaubwürdigkeit und Sichtbarkeit bei Führungskräften
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Übergang von einer Angestelltenmentalität zu einer Führungspersönlichkeit
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Überwindung der Angst vor Selbstvermarktung und Präsentation der eigenen Expertise
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Entwicklung der Fähigkeiten, die Sie auf dem zukünftigen Arbeitsmarkt relevant halten
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Networking ohne sich unecht zu fühlen
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Pflege wertvoller Geschäftsbeziehungen
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Erstellung eines effektiven Plans für die Jobsuche, der schnellere Ergebnisse liefert
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Zielgerichtete Bewerbung auf die richtigen Rollen, anstatt Zeit mit Massenbewerbungen zu verschwenden
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Meisterhafte Jobinterviews mit Selbstvertrauen und Strategie führen
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Strukturierung Ihrer Antworten mit der STAR-Methode für mehr Wirkung
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Gehaltsverhandlungen, die den tatsächlichen Marktwert widerspiegeln, ohne das Angebot zu gefährden
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Aufbau von Resilienz, um Ablehnungen zu verarbeiten und weiter voranzukommen
Beschreibung: Der berufliche Erfolg erfordert mehr als nur harte Arbeit – es geht um Strategie, Positionierung und Selbstvertrauen. Dieses Coaching-Programm stattet Sie mit den Werkzeugen aus, um sich in einem wettbewerbsintensiven Markt abzuheben, erstklassige Chancen anzuziehen und sich für die nächste Beförderung zu positionieren, bevor sie überhaupt verfügbar ist. Sie werden Ihren Lebenslauf, Ihr LinkedIn-Profil und Ihre persönliche Marke verfeinern, um Ihre Expertise zu präsentieren, Glaubwürdigkeit bei Führungskräften aufzubauen und eine überzeugende Karrieregeschichte zu entwickeln. Lernen Sie, authentisch zu netzwerken, Vorstellungsgespräche zu meistern und Gehälter zu verhandeln, die Ihren wahren Wert widerspiegeln. Mit einem maßgeschneiderten Plan werden Sie das berufliche Wachstum mit Klarheit, Resilienz und langfristigem Erfolg navigieren.
Das Kraftpaket
Coaching-Programm
für berufliche Übergänge
und Neuerfindung
Für alle, die ihren beruflichen Weg neu definieren und neu durchstarten wollen
Ziel: Unterstützung erfahrener Berufstätiger, die sich in einer beruflichen Umbruchphase befinden oder sich beruflich neu erfinden möchten.
Fokusbereiche:
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Repositionierung Ihrer Fähigkeiten, um erfolgreich in eine neue Branche einzutreten
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Entwicklung einer Karrierestrategie für die nächste Phase Ihres Berufslebens
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Identifikation übertragbarer Fähigkeiten für einen reibungslosen Karrierewechsel
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Überbrückung der Lücke zwischen Ihrer aktuellen Erfahrung und einer neuen Karriereausrichtung
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Übersetzung Ihrer Expertise in eine neue Rolle, ohne Ihre Seniorität zu verlieren
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Entwicklung eines Karriereportfolios, das Ihre Vielseitigkeit zeigt
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Ausrichtung von Karriereschritten mit Ihren Stärken und Ihrer persönlichen Vision
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Erkundung von Portfolio-Karrieren: Balance zwischen mehreren beruflichen Identitäten
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Erstellung eines Karriereübergangsplans, der Risiko minimiert und Chancen maximiert
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Überwindung des Impostor-Syndroms beim Neustart in einer neuen Karriere
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Schnelles Erreichen von Branchen-Glaubwürdigkeit beim Wechsel der Karriere
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Wechsel von einem Unternehmensjob in die Selbstständigkeit, ohne alles zu riskieren
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Testen einer Geschäftsidee, ohne den Job zu früh zu kündigen
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Nutzung von Online-Lernmöglichkeiten und Zertifikaten zur Stärkung Ihres Karrierewechsels
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Durchbrechen von Karriereplateaus und Vorwärtskommen
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Überwindung von Altersvorurteilen und Wettbewerbsfähigkeit im heutigen Arbeitsmarkt
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Übergang vom Angestellten zum Führungskräften ohne sich überfordert zu fühlen
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Rückkehr in die Arbeitswelt nach einer beruflichen Auszeit mit Vertrauen
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Aufbau einer Hochleistungsroutine für langfristigen beruflichen Erfolg
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Neupositionierung einer beruflichen Identität für einen Karrieresprung
Beschreibung: Egal, ob Sie die Branche wechseln, ein Unternehmen gründen oder nach einer Auszeit wieder in den Arbeitsmarkt eintreten – dieses Coaching-Programm hilft Ihnen, berufliche Übergänge mit Vertrauen und Klarheit zu meistern. Sie lernen, wie Sie Ihre Fähigkeiten neu positionieren, übertragbare Expertise identifizieren und Ihre Karriereschritte mit Ihrer persönlichen Vision in Einklang bringen. Vom Erstellen eines maßgeschneiderten Übergangsplans bis hin zur Überwindung des Impostor-Syndroms begleiten wir Sie durch jeden Schritt – und helfen Ihnen, die Lücke zwischen Ihrer aktuellen Erfahrung und einer neuen beruflichen Ausrichtung zu überbrücken. Bauen Sie ein vielseitiges Karriereportfolio auf, gewinnen Sie Branchen-Glaubwürdigkeit und bereiten Sie sich auf langfristigen Erfolg vor, während Sie Risiken minimieren und Chancen maximieren.
Wir gehen über Karriereberatung hinaus und unterstützen dich auf deinem gesamten Weg, damit du eine Karriere gestalten kannst, die dein Leben ergänzt und nicht mit ihm konkurriert.
Unsere Mission ist es, jeden Menschen auf der Welt zu inspirieren, Harmonie zu erreichen und ihre Karriere voranbringen!
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